Entspannungskurse
In unterschiedlichen Kursen werden zwei Arten von Entspannungstechniken vermittelt. Zum einen das Autogene Training und zum anderen die Progressive Muskelentspannung. … [hier weiter lesen]
Was Wir für Sie tun können
Massagen
Massage ist vermutlich das älteste Heilmittel der Welt und hat diese Tradition quer durch alle Kulturen verfestigt. Schon 2700 v. Chr. wird Massage als eine Behandlungsform der Chinesischen Medizin beschrieben. … [hier weiter lesen]
Biofeedbackverfahren
Schmerz, Angst und Ärger führen zur Beschleunigung von Herzschlag und Atmung, sowie zu einer erhöhten Muskelspannung.
Biofeedback ist ein Verfahren, mit dem diese körperlichen, nicht spürbaren, Vorgänge sichtbar und hörbar gemacht werden … [hier weiter lesen]
Therapeutische Hypnose
Die Schmerzkontrolle war schon immer eines der wichtigsten Anwendungsgebiete der Hypnose. Hierbei führt der Therapeut den Betroffenen in einen tiefen Entspannungszustand, die sogenannte Trance. Durch die Vorstellung … [hier weiter lesen]
Spiegeltherapie
Bei der Behandlung bestimmter chronischer Schmerzen ist auch die Anwendung der Spiegeltherapie sehr erfolgreich. Die Spiegeltherapie findet z.B. Anwendung beim Phantomschmerz. Die Betroffenen spüren im nicht … [hier weiter lesen]
Mentales Aktivierungs Training
Begleitsymptom von chronischen Schmerzen sind häufig auch Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme. Mit Hilfe von einfachen Übungen wird die geistige Leistungs- und die Konzentrationsfähigkeit gefördert … [hier weiter lesen]
Ihr individuelles Kursprogramm
In einem persönlichen und kostenlosen Beratungsgespräch erarbeiten wir gemeinsam, welche Therapiebausteine der Schlüssel zu einem besseren Umgang mit bestehenden Problemen, sind. Gemeinsam schauen wir ganz individuell, welche Kurse oder auch Einzeltherapien Sie auf Ihrem Genesungsweg unterstützen können.
Gut zu wissen:
- Bei vielen Kursen handelt sich um Präventionskurse nach § 20 SGB V und werden als solche von den Krankenkassen gefördert.
- Viele Kurse oder Anwendungen können auch bei Ihnen zuhause oder online durchgeführt werden.